Вегето-сосудистую (нейроциркуляторную) дистонию специалисты стали все чаще диагностировать у молодых людей, а также у пожилых пациентов. Согласно данным статистики около 80% населения страдает от этого синдрома. Симптомы такой патологии проявляются лишь у трети болеющих. Рассмотрим детальней, что собой представляет это состояние, как распознать приступ ВСД и что необходимо сделать в первую очередь при проявлениях вегето-сосудистой дистонии?
Что такое приступ ВСД и его причины
Ученые не рассматривают вегето-сосудистую дистонию в качестве болезни. Они считают ВСД комплексом клинических симптомов, которые проявляются вследствие нарушений в работе нервной системы (вегетативной). Признаки патологического состояние зависят от того, какой отдел вегетативной нервной системы пострадал (симпатический, парасимпатический).
Приступ вегето-сосудистой дистонии иногда протекает бессимптомно. Не всегда человек догадывается о его наличии. Яркие признаки патологии могут возникать под воздействием определенных факторов. Больного начинают беспокоить сердечные, головные боли, рвота, тошнота, могут потеть ладошки.
Люди обычно привыкают к постоянной слабости, недомоганию, помутнению в глазах, приступам удушья. Усиление симптомов наблюдается периодически. На острой стадии развития вегето-сосудистой дистонии как раз и случается приступ, отличающийся очень острым течением. Купировать его можно посредством приема лекарственных средств, профилактических мероприятий.
ВСД представлена внезапным сбоем в функционировании автономной нервной системы. Другими словами, вегето-сосудистая дистония характеризуется нарушением работы спинного, головного мозга, всех внутренних органов. В таких случаях у больного отсутствует логическое мышление, понижается работоспособность.
Укажем наиболее популярные причины, которые провоцируют сбой вегетативной нервной системы:
- стрессы;
- родовые травмы;
- неправильный образ жизни, гиподинамия;
- сотрясение мозга;
- травмы позвоночника;
- митохондриальные болезни;
- аллергия;
- остеохондроз шейного позвонка;
- неврологические болезни;
- вредные привычки (обострение состояния наблюдается после алкоголя, табакокурения);
- эмоциональные перегрузки;
- генетическая предрасположенность;
- гормональная перестройка организма.
Симптомы криза ВСД
Проявляться дистония может постоянно или же периодически. Если синдром имеет хроническую форму, его симптомы беспокоят пациента ежедневно. Интенсивность признаков, их наличие зависит от классификации вегетативной дисфункции, характера неврологических нарушений.
Укажем основные симптомы, сопровождающие приступ вегето-сосудистой дистонии:
- онемение конечностей;
- приступ паники;
- проблемы с дыханием;
- обильное потоотделение;
- учащенное, сильное сердцебиение;
- бессонница;
- общая слабость;
- повышенная тревожность;
- скачки артериального давления;
- быстрая утомляемость;
- предобморочное состояние.
Кроме перечисленных признаков, приступ нейроциркуляторной дистонии может сопровождаться болью в области сердца, которая локализуется в подлопаточной области, затрагивает левое предплечье, руку. Боли свойственен сдавливающий, покалывающий характер. Проведение проверки сердца при ВСД не покажет каких-либо изменений, заболеваний, нарушающих функционирование данного органа.
Врачи отмечают, что неприятные ощущения в грудной области чаще провоцируют физическое, эмоциональное перенапряжение. Особенностью болевого синдрома, который проявляется у людей с вегетативной дисфункцией, считается быстропроходящий характер. Для устранения болей при ВСД человеку следует прекратить выполнять физические нагрузки, перестать нервничать, принять спокойное положение.
Также частым симптомом вегето-сосудистого криза считается головная боль. Приступ ВСД с головной болью отличается внезапным появлением, изменчивостью. Болевые ощущения могут проходить самостоятельно, а затем возникать на протяжении дня.
Бывают случаи, когда симптоматика вегето-сосудистой дистонии утихает на несколько месяцев. Затем она снова возвращается. Это зависит от индивидуальных особенностей организма, наличия определенных внешних факторов.
У головной боли, возникающей при приступе нейроциркуляторной дистонии, есть свои специфические отличия. Так, на протяжении первых 5 – 10 минут указанный синдром могут сопровождать такие симптомы:
- ощущение жара;
- тошнота;
- повышенная потливость;
- шум в ушах;
- боль в верхней области глаз;
- покраснение, слезоточивость глаз;
- опущение век;
- гиперемия лица.
Отмечено, что особо остро ВСД проявляется в жаркую погоду. У людей с этим нарушением отмечается снижение активности в летний период. В это время их работоспособность существенно снижается.
Постоянные симптомы нейроциркуляторной дистонии дополняются нижеуказанными признаками:
- головокружение;
- отсутствие аппетита;
- нехватка воздуха;
- потеря сознания;
- снижение зрения, слуха;
- сонливость.
Часты случаи, когда вышеперечисленные симптомы сопровождает приступ паники. Его появление специалисты объясняют интенсивностью проявления признаков ВСД, быстрота их развития. При панической атаке наблюдается повышение температуры тела, появляется сильное чувство тревоги, страх смерти.
Также своеобразным признаком вегето-сосудистой дистонии выступает потливость ладоней. Те, кто страдает от ВСД, имеет проблемы с кровоснабжением, часто жалуются на то, что конечности постоянно холодные, нарушается терморегуляция тела (человека бросает периодически в жар или в холод).
Синдромы приступа ВСД
Количество, тяжесть синдромов, возникающих при приступе вегетативного расстройства, зависит от локализации, распространенности расстройств в области вегетативной нервной системы. Течение патологического состояния определяет повышение уровня таких гормонов, как норадреналин, адреналин, ацетилхолин.
Врачи делят синдромы приступа ВСД на несколько разновидностей. Их появление зависит от того, на какую периферическую систему будет воздействовать вегетативная система (при патологическом воздействии на дыхательную систему у пациента появятся проблемы с дыханием и т. д.).
При вегето-сосудистой дистонии проявляются такие основные синдромы:
- дыхательные нарушения (гипервентиляционный синдром);
- сердечно-сосудистые нарушения;
- патологии мочеполовой системы;
- вагоинсулярный криз;
- желудочно-кишечные расстройства;
- дисфункция терморегуляции;
- синдром вестибулярного изменения.
У каждого синдрома есть своя симптоматика. Они способны своеобразно влиять на самочувствие пациента. Определенные болезни, проявляющиеся на фоне ВСД, выделяют в отдельные синдромы проявления. Дистонию сосудов головного мозга делят также на нижеуказанные синдромы:
- Кардиалгический. Ему свойственно появление колющих острых болей в левой части груди. Болевой синдром беспокоит при физических нагрузках, в состоянии покоя. Кардиалгия бывает продолжительной, периодически повторяться. Такой синдром указывает на наличие нарушений в симпатическом отделе вегетативной системы.
- Тахикардический. Этот синдром проявляется учащением сердцебиения, возникновением гипертонии.
- Брадикардический. Этому синдрому характерно замедление ЧСС, обморочные состояния, холодные конечности, головокружение, снижение артериального давления. Врачи фиксируют его чаще у молодых пациентов.
- Аритмический. Его считают наиболее сложным в диагностировании по той причине, что его симптомы подобны проявлениям таких болезней, как гиперфункция щитовидной железы, миокардит.
- Астенический. Диагностируют этот синдром чаще других. Ему свойственно появление хронической усталости, невротических болезней, общей слабости, ощущения недосыпания, проблем с мозговой активностью, бессонницы.
- Мигренеподобный. Проявляется мигрень при ВСД сильной головной болью, которая локализуется справа. Болевой синдром имеет пульсирующий характер, он отдает в правый глаз, висок.
- Состояние нарушения вестибулярного аппарата сопровождают головокружение, шум в ушах, проблемы с равновесием.
Лечение
При вегето-сосудистой дистонии обычно приступ проявляется индивидуально. Но каждый из них сопровождается сильным упадком сил. В этом случае необходимо принимать определенные меры, способствующие остановке развития симптоматики, успокоению нервов. В домашних условиях снять приступ помогут такие мероприятия:
- Воспринимать каждый криз нужно абсолютно спокойно, ведь это состояние не считается опасным для жизни. Страх лишь ухудшит ситуацию, спровоцирует панику, а затем и артериальную гипертензию.
- Желательно переключать внимание на что-либо другое (йога, рисование, просмотр передачи).
- При недомогании, ощущении нехватки воздуха следует открыть окно, освободить область груди, шеи от одежды.
- Выпить успокоительное средство. Это может быть настойка, таблетки («Корвалол», «Валериана»). При остром кризе врачи советуют принять таблетку «Феназепама».
- Необходимо обеспечить пострадавшему приток крови к мозгу. Рекомендовано больному принять горизонтальное положение, ноги следует поместить выше головы, под голени нужно положить подушки.
- Если случился приступ мигрени, желательно удалиться от шума, яркого света. Пациент нуждается в покое, любую активность следует прекратить. Желательно лечь, постараться уснуть.
- Нормализовать давление поможет массирование области затылка, мизинца на руке. Когда криз сопровождается гипертонией, нужно принять медикаменты для снижения давления.
- При появлении озноба следует закутаться в одеяло, опустить ноги в миску с теплой водой.
- Внезапную слабость можно устранить, съев что-то сладкое (конфета, варенье).
Больных пугает вероятность того, что криз случится ночью. Он проявляется дыхательной недостаточностью, замиранием сердца. Это провоцирует резкое пробуждение, которое сопровождается паникой, тревожностью, аритмией.
Если приступ возник в ночное время, следует успокоиться, принять седативное лекарство, обеспечить приток свежего воздуха. Для снятия тревоги, устранения паники можно выполнить дыхательные упражнения, медитацию. Для этого делают глубокие, плавные вдохи, медленные выдохи. Глаза при этом желательно закрыть, думать о чем-либо приятном.
Если ночные приступы повторяются часто, следует обратиться к врачу. Сердечные замирания, нехватка воздуха плохо сказываются на состоянии клеток мозга, вредят многим системам организма.
Терапия вегето-сосудистой дистонии предполагает применение медикаментов, оказывающих стимулирующее, успокаивающее действие. Лекарства должен назначать только лечащий врач. Нельзя самостоятельно пытаться справиться с кризом.
При лечении вегето-сосудистой дистонии часто используют медикаменты на растительной основе (настойка валерианы, пустырника, женьшеня, лимонника).
Купировать сильные невротические нарушения помогает употребление седативных средств совместно с препаратами, способствующими укреплению нервной системы.
При нарушении мозгового кровообращения назначают лекарства, способствующие улучшению циркуляции, току крови внутри сосудов головного мозга. Среди таких медикаментов наиболее эффективными считаются нижеуказанные:
- «Глицин».
- «Гинкго билоба».
- «Актовегин».
- «Пантогам».
- «Пирацетам».
- «Винпоцетин».
Указанные препараты следует принимать на протяжении длительного времени (около трех месяцев). Лекарства этой группы способствуют устранению таких симптомов, как плохая память, сонливость, рассеянность, головокружение. Также они снижают частоту головных болей, приступов мигреней.
Медикаментозное лечение ВСД обязательно проводится комплексно. Оно представлено применением нескольких препаратов. Такой способ терапии помогает устранить причину неприятного состояния, улучшить самочувствие больного.
Также лечение нейроциркуляторной дистонии проводится не медикаментозно. Те, кто страдает от этого состояния должен изменить образ жизни (скорректировать физические нагрузки, нормализовать фазы труда, отдыха, ограничить себя от эмоционального перенапряжения).
Немедикаментозное лечение вегето-сосудистой дистонии состоит из нижеуказанных мероприятий:
- лечебная гимнастика (проводить ее следует регулярно);
- правильное питание;
- полноценный отдых;
- исключение вредных привычек (злоупотребление спиртными напитками, табакокурение);
- массаж;
- санаторно-курортное лечение;
- снижение количества стрессов;
- умеренные физические нагрузки;
- дыхательные упражнения;
- физиотерапия.
Профилактика
Для сокращения случаев вегето-сосудистого криза следует соблюдать рекомендации врача. Изначально стоит исключить прием спиртного, табакокурение. Назначенные лекарства следует принимать вовремя, не пропуская ни одного приема таблеток.
Важным профилактическим мероприятием считает коррекция режима отдыха, работы. Желательно не подвергаться лишним стрессам. Организм не должен переутомляться умственно или физически.
Не стоит забывать о правильном, полезном питании. Желательно избегать употребления копченых, жаренных, маринованных блюд. Нужно следить за объемом потребляемой соли (допускается до 5 г. в сутки). Профилактикой ночного приступа считается отказ от алкоголя, напитков с кофеином перед сном. Также нужно отказаться от курения.
Важно: В летнее время рекомендуется исключать длительное пребывание под прямыми лучами солнца. В жару на голове должен быть головной убор. Также нужно иметь при себе бутылку с простой водой.
Теперь узнаем, что запрещено делать при ВСД:
- Пить в большом количестве спиртные напитки, курить;
- Смотреть фильмы, программы, содержащие сцены насилия.
- Сидеть на диете, требующей полного отказа от пищи;
- Заниматься экстремальными видами спорта.
- Бояться приступа.
- Пить много кофе, энергетических напитков.
- Вести малоподвижный образ жизни.
Чтобы избежать криза ВСД, нужно соблюдать все перечисленные рекомендации врача. Если же приступ при вегетативной дисфункции возник, не стоит волноваться лишний раз, обращайтесь за помощью к специалисту.
