Как мед влияет на давление

В кондитерских, косметологических, медицинских рецептах нередко применяют натуральные продукты пчеловодства, имеющие высокую биологическую ценность. Звучат призывы использовать их также для нормализации АД. Поэтому многих пациентов интересуют вопросы: мед повышает или понижает давление, стоит ли проводить терапию с его участием и если да – в каких дозах принимать?

Положительное влияние меда на организм

Пчелы поедают цветочный нектар, который частично переваривается в зобе насекомых и превращается в мед – источник полезных химических компонентов и биологически активных соединений. Продукт классифицируют по густоте, прозрачности, вкусовым качествам, медоносам, но эти факторы лишь незначительно изменяют его свойства. Прежде чем говорить о том, как мед влияет на давление человека, стоит напомнить о его исключительных терапевтических качествах.

Золотистый или янтарный эликсир обладает сложным химическим составом. Кроме большого количества сахаров (фруктозы, глюкозы и других), мед включает витамины: С, А, Е, группы В, фолиевую кислоту. Самый популярный продукт пчеловодства богат органическими кислотами – виноградной, лимонной, яблочной. Комбинация макро- и микроэлементов представлена кальцием, магнием, калием, фосфором, железом, натрием, бором — всего 22 наименования из 24-х, присутствующих в плазме крови человека.

Мед приносит пользу, налаживая работу большинства внутренних органов и являясь уникальным средством для лечения и предупреждения многих заболеваний. Целебные свойства продукта таковы:

• является мощным природным антибиотиком – благодаря тому, что в процессе хранения выделяется перекись водорода, известная своими антимикробными и антибактериальными качествами;
• повышает иммунитет, служит общеукрепляющим средством, насыщает организм энергией;
• снимает внутренние и наружные воспаления – благодаря способности ускорять крово- и лимфообращение лечит горло, нос, ротовую полость, повреждения на коже;
• способствует интоксикации организма – активизирует метаболизм в печени;
• успокаивает нервную систему;
• улучшает работу желудочно-кишечного тракта;
• оказывает положительное влияние на сердечную мышцу – чтобы стимулировать миокард, кардиологи назначают медовые растворы с инсулином.

Важно: При внутреннем употреблении недопустимо разводить природный продукт в горячей воде. В этих условиях он утрачивает все свои достоинства и начинает выделять токсины. Растворы делают только с добавлением теплой воды.

Воздействие меда на артериальное давление

Чтобы исследовать способность меда понижать или повышать артериальное давление, стоит подробнее изучить процессы, который он запускает в организме. Глюкоза, содержащаяся в сладком продукте, активизирует выработку в крови лактата. Эта соль молочной кислоты в умеренном количестве стимулирует работу головного мозга и стабилизирует состояние нервной системы: снижается напряжение, уходит стресс и бессонница, улучшается настроение.

Сладкий душистый десерт неизменно вызывает приятные вкусовые ощущения, которые передаются в гипоталамус. Этот участок головного мозга активизирует центр удовольствия и приводит в действие парасимпатическую систему, под влиянием которой расслабляются мышцы – в том числе, сердечная. Сердце сокращается реже и ритмичнее, нагрузка на артерии уменьшается, поэтому давление снижается. Составляющие медового продукта упрочняют стенки сосудов, устраняют спазмы – благодаря этим факторам кровь циркулирует свободно и равномерно.

В случае когда артериальная гипертензия – это скачок АД на фоне нервного всплеска, то в данной ситуации лучшего средства, чем мед, не найти. Успокаивая человека, он косвенно нормализует давление. Регулярное употребление сладкого лекарства помогает избавиться от накопленного за день стресса и не перейти черту, за которой постоянно раздраженная нервная система становится причиной гипертонической болезни.

Обратите внимание: Лечение гипертонии медом возможно лишь в составе комплексной терапии. В комплекс мер включается корректировка питания, прием назначенных врачом медицинских препаратов, умеренная физическая активность. В качестве дополнения применяют медовые средства, однако гипотензивный эффект от них непродолжительный.

Многих гипотоников интересует, не повышает ли мед давление? К сожалению, самостоятельно поднимать АД чудодейственный продукт не способен. Но в арсенале народной медицины есть немало смесей от гипотонии на его основе с различными добавками.

Рецепты с медом от высокого АД

Сочетая мед с другими полезными ингредиентами можно вполне успешно спасаться от гипертонии на начальной стадии заболевания. Самый доступный и популярный рецепт – теплый чай с медом. Учитывая, что дневная норма янтарного десерта составляет не более 3 столовых ложек, всю порцию можно размешать в 1,5 литра минеральной воды и пить этот эликсир в течение дня. Гипертоникам полезно выпивать на ночь стакан молока или травяного сбора (валериана + пустырник + боярышник) с добавлением меда. Далее приведены рецепты смесей, в которых его действие усиливается за счет дополнительных ингредиентов.

1. Со свеклой. 5 ст. ложек золотистого пчелиного продукта смешивают с 20 ст. ложками свекольного сока (сильного гипотензивного средства). Жидкую смесь употребляют по столовой ложке 2 раза в день, курс приема – 1 неделя. После семидневного перерыва курс повторяют.
2. С алоэ. 5-6 свежесрезанных листьев растения выдерживают в течение нескольких дней в холодильнике. Отжимают сок, добавляют в него 2-3 ст. ложки меда. Способ приема – по чайной ложке 2-3 раза в день.
3. С калиной и лимоном. Основой является ягодный сок с добавлением цитрусового и небольшого количества меда. Полученным ароматным сиропом по вкусу сдабривают чай.
4. С хреном. Корень хрена измельчают на терке, заливают кипятком и оставляют на сутки. Настой процеживают, смешивают с морковным и лимонным соками, добавляют мед и тщательно перемешивают. Лекарство получается эффективным и довольно долго хранится в холодильнике.
5. С клюквой. Ягоды перебирают, моют, обсушивают в полотенце, перемалывают блендером или с помощью мясорубки. Стакан полученной массы смешивают с таким же количеством меда. Держат средство в холодильнике, принимают по 1 ст. ложке трижды в день до еды.
6. С имбирем. Растение является природным спазмолитиком, разжижает кровь, растворяет холестериновые бляшки. Корень натирают на терке, соединяют в равных долях с медом, дают настояться в течение 2 часов. Средство принимают натощак по 1 ч. ложке (можно добавлять его в чай). Гипотензивное средство готовят с запасом и хранят в холодильнике.

Важно: Имбирем не следует злоупотреблять гипертоникам: в нем есть вещества, активизирующие сердцебиение. Имбирный чай противопоказан, при обострении желчекаменной болезни, онкозаболеваниях, во время беременности и лактации.

7. Чеснок с медом и лимоном. Чеснок чистит сосудистые стенки от холестериновых отложений, лимон укрепляет и тонизирует сосуды. Мед смягчает вкус смеси, активизирует иммунную систему.

Лекарство готовят так: 5 чесночных головок освобождают от шелухи, прокручивают через мясорубку. Таким же образом измельчают 10 зрелых лимонов (с них кожуру не снимают, предварительно нарезают кубиками). Массу перемешивают, добавляют в нее 1 кг «майского» меда. Средство закупоривают крышкой, на неделю ставят в теплое темное место для созревания, затем перемешивают и отправляют для хранения в холодильник. Смесь принимают по 1 ч. ложке 4 раза в день в течение месяца.

Рецепты для гипотоников

Как было сказано выше, самостоятельно мед повышать артериальное давление не может, поэтому в составах от гипотензии он играет вспомогательную роль.

1. С сухофруктами. По 200 г орехов, кураги, изюма, лимонов в кожуре перемалывают в мясорубке или измельчают блендером. В массу вводят 200 г меда и перемешивают до однородного состояния. Средство принимают по десертной ложке после еды.
2. С кофейным порошком. 50 г свежемолотого кофе соединяют с соком лимона и 500 г меда. Десерт употребляют по 1 ч. ложечке после приема пищи.
3. С черносливом и лимоном. 5-7 вяленых (не копченых) фруктов измельчают, добавляют 0,5 стакана продукта пчеловодства и сок 1 цитруса. Чтобы получить однородный состав, пользуются блендером. Смесь принимают по чайной ложке 2-3 раза в сутки, хранят в холодильнике.
4. С корицей. ¼ ч. ложки порошковой специи заливают стаканом кипятка, дают остыть и настояться. После этого добавляют мед по вкусу. Чтобы поднять давление, жидкость пьют натощак. Второй вариант – тонизирующий бутерброд: кусочек хлеба, намазанный медом и слегка посыпанный корицей.

Важно понимать, что лечение гипотонии, как и гипертонии не может быть успешным только на основе народной медицины. Это заболевание требует ответственного подхода и назначений врача. Рецепты с медовым компонентом усиливают терапевтический эффект медикаментов, укрепляя организм, обогащая его витаминами и микроэлементами.

Противопоказания, предостережения

Начиная лечить гипертонию, не стоит забывать и о символической «ложке дегтя», присутствующей в натуральном продукте. Возможность его приема ставится под сомнение в следующих случаях.

• Сахарный диабет. Он не дает абсолютного запрета, однако наличие заболевания предполагает консультацию эндокринолога и осуществление контроля над гликемическим индексом на протяжении дня.
• Аллергия. Она является строгим противопоказанием. Чтобы убедиться в отсутствии аллергической реакции, в домашних условиях проводят несложный тест. Каплю меда наносят на тыльную сторону запястья и выдерживают два часа. При отсутствии на коже раздражения или высыпания употребление продукта разрешено.
• Низкоуглеводная диета. Чтобы не превысить калорийность рациона, можно вместо сахара употреблять натуральный сладкий десерт. Пересчет калорий лучше выполнить под руководством диетолога.

Во время медолечения не следует превышать суточную дозу приема, чтобы не спровоцировать развитие искусственной аллергии и не набрать лишний вес. При высоком давлении желательно сократить в меню количество специй (например, возбуждающей корицы), кофеина, отказаться от алкоголя.