Повышенное давление является одной из главных причин появления сердечно-сосудистых болезней. При его измерении важно обращать внимание не только на верхние, но и на нижние показатели. Например, если нижнее давление превышает 105 мм рт. ст. повышается риск летального исхода от коронарной болезни сердца. Разница между показателями должна быть в идеале 40-45 единиц. Давление 120 на 100 – что это значит? Это может указывать на определенные сбои в работе сердца.
Значение давления 120 на 100 и показатели нормы
Повышенное диастолическое (нижнее) давление указывает на то, что тонус артериальных сосудов находится на высоком уровне, поэтому происходит избыточное сопротивление. Сердце в этом случае не может расслабиться в полной мере, наблюдаются патологии в кровообращении. При показателях от 100 до 109 единиц диагностируют гипертонию второй степени. Болезнь затрагивает в равной степени, как представительниц женского пола, так и мужского. Иногда наблюдается у подростков.
Обратите внимание: Небольшая разница в показателях может указывать на вегето-сосудистую дистонию или изолированную диастолическую гипертензию.
В норме показатели артериального давления должны быть следующими:
| Возраст | Мужской пол | Женский пол |
| 16-19 лет | 123/76 | 116/72 |
| 20-29 лет | 126/79 | 120/75 |
| 30-39 лет | 129/81 | 127/80 |
| 40-49 лет | 135/83 | 132/81 |
| 50-69 лет | 135/85 | 135/84 |
| 70 лет и далее | 138/87 | 138/87 |
Важно помнить, что показатели являются усредненными. Принято считать, что в идеале они должны быть 120/80. При наблюдениях и ведении специального дневника можно проследить свое оптимальное давление.
Причины
Причины повышения давления кроются в болезнях органов и патологиях функционирования механизмов в человеческом организме, а именно:
- болезни почек;
- опухоли в надпочечниках;
- нарушения в щитовидной железе;
- вегето-сосудистая дистония.
Также причины могут быть внешними, такими как:
- стрессы;
- несбалансированный рацион;
- плохая экология;
- лишний вес;
- сидячий образ жизни.
На показатели, в том числе, может повлиять:
- время суток;
- настроение человека в момент измерения;
- употребление напитков, содержащих кофеин, алкоголь, или наркотических веществ;
- лекарственные средства.
В утреннее время суток давление может увеличиться по следующим причинам:
- неправильное положение во время сна;
- употребление большого количества тяжелой пищи на ночь;
- несбалансированное питание.
Также такие показатели нередко встречаются у людей, профессионально занимающихся спортом. При этом они могут себя хорошо чувствовать.
У представительниц женского пола такие показатели могут быть при климаксе и во время беременности, как реакция на гормональные изменения. В подростковом возрасте нередко люди склонны к неправильному питанию, проявлению бурных эмоций, сидячему образу жизни. В этот период влияют интенсивные умственные нагрузки. Причиной может быть также генетическая предрасположенность, поэтому патология может встречаться даже у детей.
Симптомы
Игнорирование симптомов повышенного давления может быть очень опасным. Основные признаки:
- патологии сердечного ритма, увеличение сердечных сокращений (показатель пульса превышает отметку 100);
- затрудненность дыхания;
- головокружение;
- перепады температуры (резко бросает в жар, после в холод);
- интенсивная головная боль;
- слабость;
- усталость;
- носовые кровотечения;
- ухудшение зрения;
- тошнота.
Опасность давления 120/100
Увеличение диастолического давления может быть очень опасно, так как сердце почти все время пребывает в напряжении. Это может привести к следующим последствиям:
- патологии стенок аорты;
- появление тромбов;
- нарушение кровотока в миокарде.
Обратите внимание: С повышением диастолического давления чаще сталкиваются в молодом возрасте. Происходит это потому, что для поддержания показателя на таком уровне нужны упругие и податливые стенки аорты. У пожилых людей они истончены и неэластичны из-за образования бляшек. Этим обусловлено снижение нижних показателей с годами.
Опасность высоких показателей давления заключается в следующем:
- сбои работы сердца, очень короткая систола;
- слабые проявления патологии, но при этом есть риск развития сердечно-сосудистого заболевания;
- диагностирование артериальной гипертензии второй степени;
- увеличение опасности возникновения инсульта мозга на 40 процентов;
- риск появления транзиторной ишемической атаки (при употреблении табака, несбалансированном питании или сахарном диабете);
- поражение органов-мишеней, что может привести к почечной недостаточности, ишемическому заболеванию сердца, глаукоме, сосудистой деменции и подобным опасным болезням, из-за которых приобретается инвалидность;
- летальный исход.
Последняя опасность заключается в том, что высокий показатель может означать патологию органов, таких как сердце, почки, щитовидная железа. Поэтому необходимо незамедлительно обратиться в медицинское учреждение, чтобы выявить причину и установить диагноз.
Лечение
Если повышение давления является признаком болезни, то при ее лечении показатели придут в норму. Гипертензия потребует гипотензивной терапии. При гипертонии второй степени назначают прием медикаментов. Их должен выписать специалист и лечение следует обязательно проводить под его контролем.
Лечение в домашних условиях
Если на тонометре впервые были замечены показатели АД 120/100 и человек страдает от интенсивной головной боли, нужно принять следующие лекарства:
- таблетка «Капотена»;
- смесь 40 капель корвалола с 50 г воды.
Также можно применить народные методы лечения. Например, приготовить успокоительный настой из пустырника. Он поможет нормализовать ЧСС. Для его приготовления потребуется:
- высушенная трава пустырника – 2 ст. л. ;
- кипяток – 2 стакана.
Ингредиенты смешать, оставить на четверть часа. Употреблять 4 раза в сутки и на ночь.
Поможет справиться с симптомами настойка валерианы. Можно приобрести ее в аптеке или приготовить в домашних условиях. Для этого понадобится:
- корень валерианы – 1 ст. л. ;
- кипяток – 1 стакан.
Ингредиенты смешать, оставить на 12 часов. После процедить и употреблять по одной столовой ложке 4 раза в сутки после еды. Если патология появилась из-за заболевания почек, можно употребить мочегонные чаи и травы.
Если давление 120/100, и вы задаетесь вопросом что делать немедленно, нужно придерживаться следующих правил:
- Принять удобное сидячее положение, чтобы свести к минимуму риск удушья.
- Открыть окна, чтобы поступало необходимое количество свежего воздуха.
- Положить на шею холодный компресс и подержать 15 минут.
- Массажировать охлажденные области, чтобы кровообращение пришло в норму. Уделить особое внимание активным точкам – мочкам ушей. Массировать их около двух минут.
- Приготовить ванну для ног с теплой водой.
Эти процедуры можно проделать до приезда скорой помощи. Не рекомендуется принимать медикаменты, только если врач ранее их не прописывал. Если сильно болит сердце, можно употребить «Нитроглицерин». «Капотен» употребляют в целях снижения давления, его разрешено принять, если ранее его назначали.
Использование медикаментов
Врач прописывает следующие альфа и бета-адреноблокаторы:
- «Метопролол»;
- «Теразозин».
В целях понижения частоты сердечных сокращений назначают:
- «Гипотиазид»;
- «Ксипамид».
Ингибиторы АПФ выписывают для подавления выработки ангиотензивных гормонов:
- «Эналаприл»;
- «Каптоприл».
Чтобы расширить стенки сосудов, назначают антагонисты кальция:
- «Верапамил»;
- «Нифедипин».
Если пациент в стрессовом состоянии, врач посоветует употреблять лекарственные настойки и травы, чтобы успокоиться. Часто рекомендует пить пустырник.
Пациенты самостоятельно принимают препарат «Но-шпа» чтобы снять напряжение в стенках сосудов. Средство спасает от головной боли, но не вылечивает само заболевание. Давление придет в норму только после устранения причины повышения.
Немедикаментозные способы терапии
Чтобы поддерживать показатели давления в норме, нужно соблюдать ряд следующих правил:
- Сократить соль в рационе. Чтобы улучшить функционирование щитовидной железы лучше заменить поваренную соль йодированной. При этом ее количество в сутки не превышает 3 мг.
- Ввести легкие физические нагрузки. Принято считать, что они увеличивают давление. Но если люди регулярно тренируются, показатели наоборот снижаются. Также необходимо гулять на свежем воздухе. Это поможет улучшить кровообращение, устранить риск развития гипоксии, укрепить иммунную систему и окажет положительный эффект на здоровье;
- Соблюдать принципы правильного питания, перестать злоупотреблять алкоголем и бросить курить. Не стоит переедать и употреблять тяжелую пищу перед сном, так как с утра давление поднимется. Лишний вес также влияет на увеличение АД.
Давление 120 на 100 указывает на сбои в организме и требует незамедлительного лечения. Даже если такие показатели были один раз, следует обратиться в медицинское учреждение и выяснить причину патологии.
