Часто пульс (ЧСС) повышается у людей вместе с повышением давления, но он может меняться и самостоятельно. Какой пульс считается повышенным и при каком общем состоянии, почему он повышается и к каким последствиям это может привести. Высокий пульс при высоком давлении, что делать и легко ли вернуться в привычные показатели частоты сердцебиения и АД, ответы на эти вопросы вы найдете в нашей статье.
Нормативы и отклонения
Учащенный пульс преодолевает отметку в 90 за 60 секунд. Удары напряженные, отчетливые и сильные. Давление выше оптимальной нормы 120/80 считается повышенным. В норму также входят показатели до 130 на 85 мм. рт. ст. Высоким нормальным считается давление до 139 на 89, эти показатели предшествуют развитию артериальной гипертонии.
Легкая форма гипертонии с минимальным риском ограничивается показателями до 159 на 99. Следующая, вторая стадия – до 179 на 109. Давление может подниматься и более 180 и 110, что говорит о большом риске. Сильный стресс и напряжение организма в целом приводит к одновременному повышению пульса и давления, что грозит серьезными осложнениями, если не начинать лечение и не сбить высокие цифры.
Если пульс больше 100 ударов, то это определяется как тахикардия. Сердце не способно эффективно перекачивать кровь и эту серьезную проблему нужно вовремя устранять. При пульсе от 120 ударов за 60 сек. возникает обострение.
Выделяют две формы тахикардии:
- желудочковую;
- наджелудочковую.
Более распространен второй вариант. Он не вызывает серьезных осложнений и не является причиной дискомфорта. Именно поэтому люди с проблемами не спешат обращаться за помощью, а делать это обязательно.
При резком повышении давления и пульса для выявления причин, проведения профилактических мероприятий и лечения патологии необходим визит к семейному врачу, терапевту или кардиологу.
Причины
Пульс часто зависит от давления, что и приводит к повышению первого при повышенном давлении. При некоторых заболеваниях и патологиях эта закономерность разрушается, или же усиливается.
Попробуем выделить возможные причины высокого давления и высокого пульса:
- Эмоциональные всплески и психологические переживания, связанные со страхом или радостью. Показатели возвращаются в норму, когда человек успокаивается.
- Физическая активность на работе или при занятиях спортом, особенно бег. Организм испытывает потребность в кислороде, поэтому пульс учащается, но в покое показатели нормализуются.
- Крепкие напитки с содержанием алкоголя и кофе могут не только тонизировать, но и ускорять сердцебиение и повышать АД.
- Курение и недостаточный отдых.
- Употребление наркотических средств и переедание.
Заболевания, сопровождающиеся повышенным давлением и учащенным сердцебиением:
- гипертоническая болезнь;
- артериальные гипертензии различной этиологии;
- увеличение щитовидной железы с повышением гормонов;
- феохромоцитома с выделением в кровь гормонов, похожих на адреналин;
- болезнь Аддисона с повышенной продуктивностью гормонов надпочечников;
- отвердевание артерии или повреждение сердечных клапанов (затрудненное перекачивание крови и как следствие – высокий пульс);
- неврозы и заболевания психогенного происхождения, расстройства вегето-сосудистой системы;
- сахарный диабет;
- анемия;
- новообразования;
- нарушение работы почек и органов дыхания.
Высокий пульс отмечается у новорожденных, это нормальное физиологическое состояние ребенка. Но после 7 лет эти цифры должны нормализоваться и не превышать 80 ударов в минуту. Тахикардия у детей появляется при высокой температуре или недостаточности кровообращения.
Организм подростка быстро меняется и при неустановленном сердечном ритме временно может отмечаться повышенный пульс. Если изменений не происходит, стоит проверить функции щитовидной железы. Неправильное питание и недостаток витаминов часто приводит к дефициту йода и нарушениям в работе органов.
Опасность
Повышенный пульс при повышенном давлении говорит о серьезных проблемах, среди которых может возникнуть инфаркт миокарда или разрыв сосудов головного мозга. Чаще такие проблемы возникают после 45 лет. Чем больше отклонение от нормы в давлении и пульсе, тем выше риск сосудистых осложнений у пациентов.
Высокое давление, а часто и высокий пульс могут стать причиной острой желудочковой недостаточности. Позже возникают проявления астмы и внезапный аритмический шок. Люди не всегда считают повышенный пульс серьезной причиной для обращения к врачу и тем самым, приносят вред своему организму.
Симптомы
У людей встречаются разные показатели нормального для них давления, при котором они отлично себя чувствуют. Эти цифры могут быть в пределах нормы или незначительно отличаться от них. Но при отклонении от рабочего давления людей начинает беспокоить учащенное сердцебиение, сильная пульсация и головная боль.
Среди других симптомов встречаются:
- пульсирующие виски;
- темнота и мушки перед глазами;
- одышка и недостаток кислорода;
- слабость и головокружение;
- потеря контроля над движениями;
- тошнота и рвота;
- мышечные спазмы и дрожь по всему телу;
- перебои в работе сердца и чувство сильного сердцебиения.
Симптомы эти могут сопровождать и другие патологические состояния в организме человека, но к их появлению стоит отнестись серьезно и проверить пульс и давление.
Диагностика
Диагностику высокого пульса стоит провести самостоятельно. Для того чтобы определить количество ударов в минуту, найдите пульсирующие области на запястье, шее, висках или около сердца.
Оптимальное измерение пульса по запястью. Указательный и средний палец левой руки поместите на запястье, под большим пальцем. Засекайте время и считайте удары в течение минуты. Так же измеряется пульс и в других местах. Это простая процедура, с которой сможет справиться любой человек. Так можно получать данные о сердцебиении в любое время.
Для измерения пульса созданы специальные пульсометры. Они надеваются на запястье и выдают результат на экран. Используя полученные данные, врач решает, какие анализы нужны, и к какому специалисту обратиться дальше, для устранения существующей проблемы. Высокие показатели пульса могут быть спровоцированы не только проблемами с сердечно-сосудистой системой, но и заболеваниями почек и печени.
Первая помощь и лечение
Как справиться с высоким пульсом, если это случилось впервые? Есть определенный план мероприятий, которые подскажут, как можно уменьшить пульс и облегчить состояние человека с повышенным давлением, если оно еще и сопровождается учащенным сердцебиением. Какие-то действия человек может осуществить сам, или же при помощи прохожих, даже если они не являются медицинскими работниками.
При повышенном давлении и любом пульсе необходимо:
- расстегнуть или снять одежду, обеспечив приток свежего воздуха;
- опустите лицо в холодную воды или распылите из бутылки;
- пациенту необходим покой, сидячее или горизонтальное положение с опорой для спины;
- при мышечном напряжении можно приседать на корточках с напряжением живота;
- необходим психологический покой и устранение раздражителей;
- можно принять легкое успокоительное (Персен, таблетки валерианы, настойку пустырника, Фитосед или Валидол) и таблетку Магний B6;
- при возможности согрейте ноги грелкой, бутылкой с теплой водой или теплым одеялом;
- попробуйте покашлять, это снизит риск возникновения фибрилляции предсердий;
- контролируйте дыхание, делая глубокий вдох и медленный выдох.
Один из ответов на вопрос, что делать при повышенном пульсе, это выпить обычный чай с молоком, только он не должен быть крепким. Предпочтение отдается зеленому чаю. При учащенном сердцебиении обязательно проводят измерение пульса и применяют препараты соответственно показателям.
При гипертонии на фоне нормального пульса можно принять какой-нибудь препарат — блокатор кальциевых каналов (Амлодипин, Фармадипин, Коринфар). Не употребляйте бета-блокаторы.
Если давление повышенное и большой пульс более 90 ударов в минуту, нужно решить, что делать. Такую частоту сердечных ритмов можно снять аккуратным надавливанием на глазные яблоки или эпигастральную область – около желудка. Помогает легкий массаж сонной артерии на шее. Показаны к применению бета-блокаторы (Метопролол, Верапамил, Изоптин, Анаприлин).
Через 30 минут контролируют давление и пульс повторным измерением. При тех же высоких показателях принимают ингибиторы АПФ (Каптопрес, Эналаприл, Энап, Лизиноприл) и мочегонные препараты (Трифас, Фуросемид, Лазикс).
Если показатели не падают, то понадобится помощь медиков, а самостоятельное лечение может только принести вред.
Народные средства лечения
При высоком пульсе помогает такое лекарство: настойка на основе сосновых шишек. Её готовят на основе водки и принимают по 1 ст. ложке 3 раза в день до еды. Домашний метод – это водная настойка чеснока, которую пьют в течение месяца. Если вы ищете простые решения, чем снизить пульс и давление, то подойдёт свекольный, морковный и огуречный фреши. Еще один народный способ – темно-фиолетовые растения золотого уса в настойке, хорошее лекарство в борьбе с повышенным пульсом.
При повторяющихся приступах высокого давления вместе с тахикардией без явных причин, необходимо проконсультироваться со специалистом и провести обследование. Это следует сделать даже тем, кто научился бороться с высокими цифрами и устранять возникающие приступы. Иногда необходимо пересмотреть свой ритм жизни и занятия спортом, чтобы не испытывать проблем со здоровьем.
Профилактика
Профилактика повышенного пульса заключается в соблюдении правил и следовании рекомендациям. Необходимо понимать, что патологическое состояние могут вызвать чрезмерные физические нагрузки. Пересмотрите собственный образ жизни и исключить все провоцирующие факторы. Не обязательно полностью отказываться от спорта, но можно заменить слишком активные виды на более щадящие и постепенно выйти на свой уровень нагрузки.
Желательно отказаться от вредных привычек, таких как курение, алкоголь и переедание, употребление жирной и пряной пищи, сладостей и выпечки в больших количествах. Обычно, после нейтрализации данных факторов частота сердечных сокращений постепенно снижается и приходит в норму. Ограничьте потребление соли до 5 мг в сутки, это касается и копченостей с консервацией. При сильных эмоциональных всплесках, позитивных и негативных, необходимо принимать успокоительные средства.
Контролируйте питание и качество продуктов. Еда должна быть здоровой и рациональной, организуйте дробное питание с частыми перекусами, но маленькими порциями. Попробуйте отказаться от пищи с повышенным содержанием жиров, чая и крепкого кофе, особенно не натурального. Научитесь расслабляться в любых ситуациях и не резко реагировать на стрессовые ситуации. Ищите позитивные моменты в любом негативе. Воспользуйтесь аутотренингом, медитацией и йогой. За сердечным ритмом нужно следить, так как высокий пульс может быть спровоцирован наличием заболевания сердечно-сосудистой системы, которое необходимо лечить.
Особенности снижения высокого давления и пульса
При использовании медицинских препаратов для лечения гипертонии необходимо помнить:
- Снижение давления может повлечь за собой автоматическое понижение пульса. Используйте Эналаприл, Каптопрес, Каптоприл, Лизиноприл для старта.
- Бета-блокаторы действуют сразу в 2 направлениях – снижают пульс и давление. Но их следует принимать только при обоих повышенных показателях.
- Если при гипертонии имеет место повышенный пульс, то не стоит рассматривать блокаторы кальциевых каналов в первой линии, так как они временно учащают пульс.
- Мочегонные препараты рекомендованы при любом повышенном давлении, которое с трудом снижается другими медикаментами.
- При выборе препаратов, лучше используйте проверенные средства, которые подходят вам или назначены врачом.
Не пытайтесь резко снизить давление, результат может быть непредсказуемым. Опускайте цифры постепенно в течение нескольких часов. Скорая помощь поможет в ликвидации симптомов, но не предотвратит их дальнейшее возникновение. Обращайтесь за диагностикой и лечением на ранних стадиях заболевания, соблюдайте рекомендации, принимайте назначенные препараты систематически и тогда снизите риск необратимых последствий.
Прогнозы терапии высокого пульса могут быть благоприятными при своевременном диагностировании и устранении проблемы. Но не всегда это происходит, поэтому полного излечения не наступает, а лишь купирование критических состояний.
