Людям, подверженным колебаниям артериального давления, не стоит пренебрегать советом врачей по регулярному контролю важных показателей. Для здорового человека пониженное давление не представляет угрозы, если это единичные случаи или при гипотонии. Но для гипертоника это непривычный уровень. Поэтому важно быть в курсе, что значит давление 100 на 80, если нормальные показатели должны держаться в пределах 120 для систолического сигнала и 80 единиц для диастолического значения. Человеку важно знать как поступать при таком состоянии, если он не гипотоник.
Что такое давление, какова его норма
Ориентируясь на показатели артериального давления (АД), судят о состоянии здоровья человека. В процессе измерения с помощью тонометра определяют силу давления на стенки сосудов крови, выталкиваемой сердечной мышцей из полости органа. Концепция измерения основывается на получении двух цифровых значений, разница между которыми также имеет определенное значение.
| Название показателя | О чем сигнализирует значение |
| Систолический | Цифра соответствует давлению внутри артерий в момент сжатия сердца и выталкивания крови в их полость на этапе систолы. Величину, называемую верхним АД, записывают первой при фиксации результатов на бумаге. Этот показатель всегда превышает величину следующего (диастолического) значения. |
| Диастолический | Цифра соответствует силе давления потока крови в момент вступления сердечной мышцы в фазу расслабления. Это минимальный показатель давления в артериях, отражающий степень устойчивости кровеносных сосудов (периферических). Значение записывается вторым после цифры верхнего АД. |
| Пульсовая разница | Величину, являющуюся математической разницей между верхним и нижним значением, обычно не фиксируют на бумаге, но принимают к сведению ее цифру. Она должна быть в пределах 30-40 единиц, измеряется в мм ртутного столба, как и само давление. |
Уровень показателей АД у здорового человека отличается относительной устойчивостью, но подвержен колебаниям под влиянием событий повседневной жизни. Динамику смены значений можно назвать подсказкой о начале патологических изменений в работе сердца, состоянии сосудов.
Важно: Давление 100 на 80 означает, что недостаточное кровообращение стало причиной кислородного голодания сердечной мышцы. Это проявляется слишком малой разницей между систолической и диастолической составляющей АД, что может быть сигналом развития гипотонии.
Какие цифры соответствуют норме
Для каждого человека понятие нормальных значений АД сугубо индивидуальное, основывающееся на состоянии здоровья и особенностях организма. Нормой для среднестатистического человека, не отягощенного серьезными патологиями, считается показатель артериального давления 120/80.
В отношении пульсовой разницы у медиков нет единого мнения – одни специалисты считают ее серьезным аспектом, другие имеют сомнения по поводу важности цифры. В процессе врачебной практики медики обнаружили некоторую закономерность:
- у работоспособной категории населения разница между значениями АД может составлять 20-60 мм рт. ст. как при показателях 100/80, так и при значениях 120/60;
- у пожилых людей, подверженных гипертонии, колебания разницы сигнализируют о грядущей катастрофе сосудистого, мозгового или сердечного масштаба.
Для получения достоверных сведений об уровне своего давления необходимо правильно его измерять. Замеры следует проводить ежедневно, приблизительно в одно и то же время дня. За час до измерения не употребляют бодрящие напитки (кофе, алкоголь), а также некоторые виды лекарств, отказываются от курения. Измерение выполняют дважды с интервалом 2-3 минуты, сидя спокойно без напряжения.
Почему давление может падать
Значение 100 на 80 не считается нормой, но и прогнозировать серьезные патологии только лишь по показателям АД и пульсовой разнице недопустимо. Чтобы понять причину подобного состояния, придется заняться мониторингом АД в динамике, не забывая вместе с давлением измерять пульс. Кроме того, важен анализ биохимического тестирования крови.
Низкое давление у здорового человека
100/80 к характерным признакам гипотонии не относят, но если для пациента нормальным считается давление 120-125 на 80-85, стоит задуматься о причинах появления низких цифр. Присутствие эпизодических колебаний АД можно объяснить внешними воздействиями, если падение показателя становится регулярным, следует искать вероятные проблемы со здоровьем, связанные с другими причинами:
- обширной кровопотерей, симптомами обезвоживания;
- последствием развития вегето-сосудистой дистонии;
- признаками аномальной работы сердечного клапана;
- недостатком надпочечниковых и щитовидных гормонов;
- развитием тромбоэмболии, результатом теплового удара.
Отклонение давления от нормы в сторону понижения чаще обнаруживают у людей подросткового и пожилого возраста. У женщин при беременности оно подвержено колебаниям, снижение до уровня 100 на 80 может свидетельствовать о гормональной перестройке, развитии патологии сердца или почек. Но самостоятельно принимать препараты, повышающие давление, беременным не рекомендуется, чтобы не навредить плоду.
Показатели АД у дошкольников находятся на уровне 95/60 мм рт. ст., что считается нормой, а их повышение до 100 единиц на 80 уже граничит с признаком начала гипертонии. Для мужчин характерны более высокие единицы, которые могут падать из-за передозировки препаратов от гипертонии, в случае проблем с функцией сердца.
Таблица показателей давления для относительно здорового человека приведена ниже.
Важно: Особенно опасна небольшая пульсовая разница, что может сигнализировать о слабости сердца, повысившейся угрозе инфаркта. При физиологически низком АД лечение не проводится.
100 на 80 у гипертоника
Если при лечении гипертонической болезни у пациента падает давление до ста единиц, это сигнал о необходимости откорректировать список препаратов, используемых для лечения гипертензии. Также причина падения АД может быть связана со следующими факторами:
- постинсультным периодом, в этом случае важно следить за пульсом, он может возрастать;
- передозировкой гипотензивных препаратов, используемых для снижения высоких единиц АД;
- повышенной физической активностью гипертоника, не подозревающего о своей патологии.
При гипертонической болезни пониженное АД нередко фиксируется в часы пробуждения, что проявляется внезапной потерей равновесия по причине головокружения. Человек может даже потерять сознание в связи с таким скачком. При подобном симптоме без измерения давления не стоит сразу пить понижающую его таблетку, это только ухудшит состояние.
100 на 80 и высокий пульс
Пульс отражает частоту сердечных сокращений, нормой считаются 80 ударов в минуту. Если при низком давлении пульс повысится до 100 ударов и выше, это возможное начало тахикардии, которая сопутствует психосоматическим нарушениям. Падение давления с повышением пульса может наблюдаться у мужчин, профессионально занимающихся спортом, а также при стрессах, приеме антидепрессантов.
Обратите внимание: Тахикардия при упавшем до 100 на 80 давлении может обернуться шоком из-за ухудшения способности сердечно-сосудистой системы избавляться от углекислого газа и продуктов метаболизма. Подобное состояние несет угрозу смерти.
Опасная симптоматика
Если АД постоянно держится в пределах 100 на 80, человеку требуется обследование для выявления причин развивающейся гипотонии, которая способна привести к инфаркту. Для уточнения риска специалисты советуют ориентироваться по самочувствию пациента – при удовлетворительном состоянии беспокоиться не стоит. Если замечено появление тревожных признаков, мешающих вести нормальный образ жизни, нужно пройти обследование.
Какими симптомами проявляется гипертония при низком давлении:
- упадком сил и нарушенным сном, апатией, чрезмерной потливостью;
- снижением жизненного тонуса, слабостью мышечного аппарата;
- перебоями дыхания, зрительными галлюцинациями;
- головокружением с тошнотой, повышением температуры.
Обычно гипотоники жалуются, что у них болит голова в области лба, ощущается пульсация и боль в висках. Из-за гипоксии (кислородная недостаточность) больные подвержены быстрой утомляемости, появляются проблемы с памятью и вниманием, что снижает работоспособность, травмирует психику. Вследствие нарушенной координации движения не исключена потеря сознания, что повышает опасность получения травм.
Есть ли необходимость в лечении
При бессимптомном эпизоде падении АД до уровня 100 на 80 не стоит сразу глотать препараты, повышающие давление. Отсутствие симптоматики свидетельствует о нормальной переносимости организмом подобного скачка. Появление слабости и головокружения, а также учащение пульса указывает на необходимость отдыха, а не приема специальных таблеток.
Что следует предпринять без лекарств
- Успокойте себя и ослабьте ворот одежды, не совершая резких движений. Протрите лицо влажным полотенцем, смачивайте его прохладной, а не горячей водой, это помогает при гипотонии.
- Выберите место для отдыха, примостившись в удобной позе. Повышенные значения пульса при низком давлении могли стать результатом всплеска эмоций или высокой физической нагрузки.
- Если у вас есть «Валокордин», накапайте себе не больше 30 капель, разведя его небольшим количеством воды. Вместо этого лекарства можно взять спиртовую настойку пустырника или валерианы.
- Для повышения АД нужно лечь на ровную поверхность, умостив ноги выше головы. Кровь от ног быстрее продвинется по туловищу к голове, что приведет к нормализации давления.
- Прислушайтесь к своим ощущениям, не вызывают ли они беспокойство. Если донимает головная боль, выпейте таблетку «Цитрамона», в ее составе кофеин, он способен немного повысить систолический показатель.
Если отдых и крепкий сладкий чай не смог нейтрализовать признаки гипотонии, следует обратиться к врачу, но не пользоваться самостоятельно сильнодействующими препаратами для повышения давления. Гипертензивные лекарства способны поднять не только систолический показатель (100), но и увеличить диастолическое (80) значение АД, а это опасно. Не исключена вероятность массивного кровотечения, интоксикации, высока угроза шока.
Медикаментозная помощь
Медикаментозное лечение гипотонии потребуется только при особо тяжелом ее развитии. Прием каких препаратов может назначить врач:
- альфа-адреномиметиков – синтетических медикаментов для быстрого повышения давления;
- растительных адаптогенов, они действуют медленнее, но имеют минимальный набор побочных эффектов;
- аналептиков и адреномиметиков – кроме повышения показателей тонометра, снимают симптомы гипотонии;
- антихолинергических лекарств, блокирующих выработку естественного медиатора ацетилхолина;
- медикаментов, содержащих кофеин, эфедрин и другие лекарственные вещества.
Обратите внимание: Займитесь пересмотром режима работы, качества отдыха, не забывая о полноценном 8-часовом сне. Выберите посильный для себя комплекс физических упражнений. Выполняйте его ежедневного утром и в вечернее время, придерживайтесь правильного рациона питания, богатого полезными веществами в любое время года.
Методы альтернативного лечения
Некоторые пациенты теряются, если давление падает до 100 на 80, не знают что делать в такой ситуации. С целью быстрого восстановления систолического показателя можно воспользоваться проверенными рецептами домашней помощи:
- Опустите ступни в емкость с теплой водой, температура которой не превышает 42 градусов. Чтобы усилить эффективность процедуры, нанесите на подошвы ног несколько капель масла розмарина.
- Если у вас склонность к гипотонии, свое спальное место оборудуйте высокой подушкой. Высокое положение головы замедлит потерю организмом натриевой кислоты во время сна, что защитит от падения давления.
- Из таких лекарственных трав, как женьшень, девясил, элеутерококк, рекомендуется готовить отвары для приема в течение дня. Травы, улучшающие тонус сосудов, эффективно противостоят симптомам гипотонии.
- Чтобы увеличить объемы крови, циркулирующей по сосудам, необходимо усилить питьевой режим. С утра (натощак) выпивайте стакан воды, причем делать это следует, не вставая с постели.
- Из 20 г листьев розмарина (сухих или свежих) и бутылки сухого вина (белого) приготовьте настойку. Принимайте по 15-20 мг домашнего лекарства несколько раз в день перед приемом пищи.
Женщинам во время беременности при значениях на тонометре 100 на 80 народные целители советуют пить соки, отдав предпочтение клюквенному или березовому. Стабилизируют давление отвары шиповника либо тыквы, которые можно сдобрить небольшим количеством меда.
Поклонникам нетрадиционных методик знахари советуют обратиться к общеизвестному рецепту доктора Кнейпа для укрепления сердца. Перед сном наберите в ванну немного холодной воды, чтобы она покрыла только ступни, не выше. Интенсивно ходите по воде 5 минут, высоко поднимая ноги, затем оботрите их жесткой тканью и надевайте теплые носки, отправляясь спать. Какой бы рецепт вы не выбрали, посоветуйтесь с врачом.
