Садясь за праздничный стол или принимая вместо лекарства от простуды коньяк либо крепкую наливку, стоит узнать, как действует спиртное на организм человека. Особенно важно разобраться, алкоголь повышает или понижает давление. Правильный ответ на этот вопрос поможет избежать многочисленных проблем со здоровьем, выбрать для себя безопасную дозу во время застолья или вовсе отказаться от выпивки.
Содержание
Как алкоголь воздействует на давление
Этанол обладает свойством расширять сосуды, поэтому сразу после его попадания в кровоток артериальное давление снижается. Оно уменьшается еще и в результате учащения сердцебиения: при высокой ЧСС (частоте сердечных сокращений) желудочки не успевают выталкивать кровь, поэтому она проходит через расширенные сосуды без дополнительного ускорения. Бывает, что в результате резкого падения АД после первой выпитой рюмки отмечается гипотония: немеют пальцы, кружится голова, ощущается слабость — эти явления связаны с ухудшением подачи кислорода.
Через короткое время АД скачкообразно возрастает. Даже у здоровых людей увеличение показателей составляет 10-30 мм рт. ст., а если есть склонность к гипертонии, эти значения могут быть еще выше. Причины такого скачка следующие:
- стимулирование симпатической нервной системы, из-за которого происходит спазм сосудов;
- адаптация работы сердца к увеличению ЧСС;
- нарушение гормонального баланса – в кровь выбрасываются гипертензин, норадреналин, ренин, способные наращивать давление;
- нарушение деятельности почек – после приема спиртного выводится больше мочи, и организму приходится поднимать АД для поддержания жидкостно-электролитного баланса.
Читатели интересуются: насколько быстро меняется давление в большую и меньшую сторону? Спад обычно непродолжителен, повышение отмечается после первых 60 мл этанола, а при склонности к гипертонии – с самого начала трапезы. Артериальная гипертензия выражается в учащении пульса, появляются и другие признаки высокого АД — покраснение лица, усиленное потоотделение, головокружение, ощущение тревоги, озноб. Если при указанных симптомах человеку не оказать помощь, гипертонический криз может перерасти в инфаркт или инсульт.
Сердце работает с повышенной нагрузкой в течение 5-7 часов, пока не начнется вывод спирта из организма. После этого давление нормализуется.
Передозировка, частота приема
Главный вред алкоголя состоит в том, что при его регулярном и неумеренном употреблении серьезно страдает сердечно-сосудистая система. Вот типичные негативные последствия злоупотребления спиртным.
1. Под действием резких колебаний давления быстрее изнашиваются сосуды, клетки тканей из-за перебоев кровоснабжения недополучают кислород и питательные вещества.
2. Молекулы этанола разъедают оболочки эритроцитов, кровяные клетки слипаются в виде сгустков – в результате в капиллярах образуются пробки (тромбы).
3. Спирт оказывает отрицательное воздействие на структуру сосудов. Они становятся хрупкими и дряблыми, нередко лопаются. Регулярные приемы спиртного приводят к инсультам, инфарктам, кровоизлияниям.
4. Работа сердечной мышцы с постоянными перегрузками провоцирует множество заболеваний. Среди них аритмия, усиливающая процесс тромбирования и усугубляющая варикозное расширение вен.
Из-за повышения свертываемости крови и структурных изменений развивается атеросклероз. В сердце и на стенках сосудов откладываются холестериновые бляшки, еще больше затрудняя кровоток и способствуя повышению давления. Чем чаще приходится употреблять алкоголь, тем меньше заметен его сосудорасширяющий эффект (либо он вовсе не наблюдается).
Влияние разных видов спиртного
Бытует мнение, что прием небольшого количества спиртного полезен для сосудов. При этом возникают вопросы: какой алкоголь понижает артериальное давление, а какой повышает его, возможен ли при этом терапевтический эффект?
Спиртные напитки при гипотонии
Специалисты подчеркивают, что зачастую давление поднимается при систематическом и ненормированном употреблении этанола. Лечиться с его помощью от пониженного давления не стоит: скачок показателей АД грозит гипертоническим кризом, а регулярность приема может довести до алкоголизма. Особенно резко увеличивают цифры на тонометре водка, пиво, игристое или красное вино. Стремительный подъем обеспечивают самогон и коньяк при дозе более 80 г. Первый алкогольный напиток содержит сивушные масла, наносящие вред почкам, печени, сердцу и ЦНС.
Более приемлемый вариант для гипотоников — поднятие тонуса с помощью спиртовых или коньячных настоек природных биостимуляторов. К ним относятся родиола розовая, женьшень, аралия маньчжурская, элеутерококк, китайский лимонник. Но эти средства принимают в микродозах: по 25-40 капель за один прием, по 3 раза в день. Курс лечения – не более месяца.
Спиртные напитки при повышенном АД
У большинства здоровых людей, не увлекающихся алкоголем, однократный прием его допустимого количества вызывает расширение сосудистого пространства и снижение кровяного давления на 3-5 единиц. У гипертоников показатели АД могут полностью нормализоваться, при этом гипертензивный эффект отмечается в течение 1-2 часов. И все же давать рекомендации, какой алкоголь можно пить при повышенном давлении, довольно сложно. По отзывам, временно уменьшить показатели тонометра помогают белое вино, бальзам, коньяк (бренди), виски, выпитые в пределах нормы.
Коньяк
Особенность крепкого напитка, выдержанного в дубовых бочках – способность расширить сосуды и уменьшить в них напор крови. Доза коньяка строго лимитирована – до 40 мл, с периодичностью употребления не чаще 2 раз в неделю. Комбинировать прием спиртного с использованием аптечных гипертензивных средств недопустимо. Большинство кардиологов не подтверждают лечебный эффект коньяка в борьбе с гипертонией, поскольку это сложное заболевание, требующее основательной диагностики и комплексного подхода.
Белое вино
Это продукт брожения виноградных ягод, производимый без процедуры крепления (добавления этилового спирта). Натуральное белое вино пользуется популярностью в европейских странах, поскольку оно слегка и ненадолго понижает АД, не вызывая осложнений. Но даже столь «безопасный» напиток врачи не советуют превращать в основное средство для решения сосудистых проблем.
Дополнительные факторы влияния
Воздействие алкоголя на давление корректируется с учетом различных объективных и субъективных условий. Как уже говорилось, основными являются количество и регулярность употребления. Большие дозы, прием спиртного чаще раза в неделю приводят к росту показателей АД. Стоит отметить и другие факторы риска осложнений.
- Возрастные параметры. В процессе старения организм ослабляется, поэтому выпивка влечет за собой ухудшение функционирования выделительной системы, водно-электролитические нарушения. После 40 лет употребление высокоградусных напитков повышает верхние показания тонометра до 140-160 мм рт. ст., а нижние – до 90-100 мм рт. ст. После 60 лет вероятность смерти алкоголика от инсульта или инфаркта возрастает на 50%.
- Тип напитка. Если крепость составляет 25-40 градусов, повышение давления происходит резче, чем после приема слабоалкогольных разновидностей.
- Наличие заболеваний. Последствия длительного застолья могут значительно ухудшить состояние гипертоников, гипотоников, а также людей, страдающих неврозами, вегето-сосудистой дистонией, эндокринными заболеваниями. При аллергии на этанол возможно резкое падение давления.
- Образ жизни. Если спиртное употребляет заядлый курильщик, гипертония быстро прогрессирует и затрагивает практически все органы. Ускоренными темпами ухудшается состояние почек, сердца, глаз, а также мозговая деятельность.
Важно: На показатели внутриглазного, черепного, артериального давления оказывают воздействие употребление кофе, колебания состояния атмосферы, стрессовые ситуации. Если нужно снять напряжение или взбодриться, лучше выпить цикорий.
Иногда очень сложно определить заранее, каким именно будет влияние алкоголя на давление и различные органы, из-за взаимодействия этанола с лечебными средствами. В таблице, приведенной ниже, указаны наиболее опасные сочетания и их побочные действия.
Таблица 1
Нормы употребления алкогольных напитков
Разобравшись в том, как разные виды алкоголя влияют на параметры давления и на жизненно важные органы, стоит завершить статью приведением безопасных доз употребления крепких и слабых спиртных напитков. Норма зависит от наличия хронических заболеваний, текущего физического состояния, весовых параметров, роста, половой принадлежности, возраста. Безусловными противопоказаниями для приема алкоголя являются:
- два первых триместра беременности;
- период лактации;
- проблемы с почками и печенью;
- аллергия на этанол;
- возраст менее 18 лет;
- высокое внутричерепное давление, заболевания головного мозга.
При отсутствии явных противопоказаний допускается принимать в среднем ежедневно не более 25-35 мл этанола – этот объем эквивалентен 50-75 мл водки либо 130-200 мл вина крепостью не более 15 градусов. В пересчете на пиво норма увеличивается до 1,5-2 стаканов. Однако ежедневный прием напитков с этанолом даже в малых количествах чреват появлением алкогольной зависимости. Чтобы избежать этой опасности, рекомендуется пить спиртное не чаще раза в неделю.
Обратите внимание: С учетом особенностей женского организма, безопасная дозировка алкоголя для прекрасных дам снижается приблизительно в 1,5 раза.
