Диастолическое или нижнее давление означает усилие, с которым кровь давит на сосудистую стенку в состоянии покоя. Обычно этот показатель составляет 60–80 мм.рт.ст, но его значение может и повышаться. В нашей статье рассмотрено какие могут быть причины, если нижнее давление 100, что это значит и стоит ли беспокоиться при таких показателях.
Норма артериального давления
Диастолическое давление, как и верхний показатель — систолический уровень, постоянно изменяются. Это происходит при физических нагрузках, психоэмоциональном возбуждении и даже в зависимости от погодных условий. В некоторых случаях «скачки» давления происходят во время гормональных перестроек организма, а также вследствие развития серьезных заболеваний. Постоянно повышенное давление может свидетельствовать о возникновении гипертонии, а это состояние является потенциально опасным для жизни.
Норма АД зависит от возраста:
- На первом году жизни давление может быть в пределах от 90/45 до 105/65.
- До трех лет диапазон немного меняется —100/70.
- Для дошкольников нормальными считаются величины от 110/60 до 115/70.
- В возрасте от 10 лет норма составляет 120/70.
- В 20 лет у мужчин обычно держится давление 120/80, у женщин — 110/80.
- Для 30 лет характерны нормальные значения давления у мужчин 125/80, у женщин 120/75.
- В 40 лет у мужчин нормой считается показатель 130/80, а для женщин 130/75.
- Для мужчины в возрасте 50 лет норма АД составляет 135/84, для женщин 135/83,
- Возрастной диапазон в 60-65 лет характеризуется нормальным давлением в 135/85.
- У мужчин старше 65 давление может достигать 135/89, у женщин этого возраста также сохраняются такие показатели.
Возрастные категории «нормальных» показателей артериального давления весьма условны. Разумеется, с течением времени наш организм изнашивается, состояние сосудов ухудшается, а сопутствующие заболевания и негативные факторы способствуют постепенному увеличению этого показателя. Вместе с тем, нижнее давление в пределах 110 или 120 — это тревожный признак для любого возраста, свидетельствующий о развитии гипертонической болезни.
Причины повышения АД
Возраст — не единственный фактор, влияющий на состояние сосудов и вызывающий гипертонию. Чаще всего негативные признаки проявляются под влиянием других причин. Это вредные привычки, погрешности питания, стрессы, избыточный вес и отсутствие должной физической нагрузки. В группе риска — пациенты с сахарным диабетом, почечными и сердечными патологиями. Кроме того, имеется наследственная предрасположенность к гипертонии.
Почему увеличивается артериальное давление:
- Снижен тонус стенок сосудов.
- Дисфункция сердечной мышцы.
- Сбои в работе эндокринной системы.
- Изменение состава и вязкости крови.
- Формирование атеросклеротических бляшек в сосудах.
- Патологические процессы в работе почек.
- Возрастные изменения.
Практически все перечисленные причины нижнего давления 100 и выше можно устранить благодаря достижениям современной медицины. Необходимо держать под контролем уровень сахара в крови, своевременно обследоваться у специалистов, особенно при генетической предрасположенности к увеличенному давлению. Отказавшись от вредных привычек и наладив свой рацион, а также обеспечив организму посильные физические нагрузки и достаточный отдых, можно уменьшить уровень давления.
Тревожные симптомы
Главной опасностью гипертонической болезни можно назвать бессимптомное начало. Не зря такие патологии сравнивают с «тихим» убийцей, ведь большинство пациентов до появления серьезных осложнений даже не догадываются об угрозе. Самостоятельно определить повышение давления можно при регулярных замерах, причем не только при плохом самочувствии. Для диагностики будут важны суточные значения АД, которые необходимо замерять несколько дней в одно и то же время.
На повышение уровня АД могут указывать следующие признаки:
- Плохое самочувствие, быстрая утомляемость.
- Головная боль и головокружение.
- Снижение работоспособности.
- Спутанность сознания.
- Часто возникающий шум в ушах.
- Проблемы со сном.
- Темные «мушки» перед глазами.
- Одышка и проблемы с дыханием.
- Повышенная потливость.
- Тошнота и рвота.
Все симптомы поначалу проявляются периодически, с постепенным увеличением интенсивности. Резкое ухудшение самочувствия может означать гипертонический криз, а также другие распространенные осложнения. Кроме того, приближающуюся угрозу можно определить по учащенному пульсу (тахикардии), нередко сопровождающему скачки давления. Кожные покровы краснеют вследствие резкого прилива крови.
Опасность повышения давления
Для каждого человека чрезвычайно важно контролировать уровень своего артериального давления. Если имеется тенденция к постепенному его повышению, либо возникают резкие скачки давления, обязательно необходимо знать, что делать, если нижнее давление 100 мм рт. ст., а верхнее более 140. Для того, чтобы отдавать себе отчет об опасности гипертонии, следует также знать и о возможных последствиях этого заболевания.
К чему может привести гипертоническая болезнь:
- Развитию сердечно-сосудистых заболеваний.
- Образованию тромбов.
- Возникновению печеночной недостаточности.
- Снижению остроты зрения.
- Параличу конечностей.
- Нарушениям мозговой деятельности.
- Отечности тканей и внутренних органов.
- Застой крови в печени может привести к развитию цирроза.
- Нередки летальные исходы.
Ухудшение кровоснабжения и быстрый износ сосудов при гипертонии приводит к кислородному голоданию внутренних органов и головного мозга. Необходимые питательные вещества не поступают в ткани, поэтому возникает преждевременный износ организма. Поначалу резкое увеличение давления происходит при физических нагрузках, но с развитием гипертензии это становится постоянной угрозой, даже при пассивном отдыхе. Чрезвычайно важно вовремя зафиксировать такие состояния, тем более что лечить их можно разными методами.
Лечение гипертонии
Если нижнее давление поднимается до 100, важно знать, как снизить его быстро и без вреда для организма. Для диагностики гипертонии используются регулярные замеры АД, а также обследование общего состояния сосудов и работы сердца. Превышение значения диастолического давления более 80 уже считается тревожным признаком, а если этот показатель составляет 100 и более, действовать необходимо незамедлительно.
Какие медикаменты используются:
- Ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента (АПФ) представляют собой обширную группу препаратов. Упрощенный принцип их действия — уменьшение синтеза специального гормона, который «отвечает» за сужение просветов сосудов. На сегодняшний день это наиболее эффективные и безопасные препараты, отличающиеся большим разнообразием. Используются при лечении и профилактике сердечно-сосудистой недостаточности, почечной дисфункции и гипертонии. Различают два поколения таких лекарств, современные препараты обеспечивают лучший результат и вызывают меньше побочных эффектов. Наиболее распространены «Каптоприл», «Лизиноприл», «Рамиприл», «Моноприл», «Эналаприл».
- Петлевые диуретики. Более эффективные нежели ранее используемые тиазидные диуретики. Способствуют быстрому выведению лишней жидкости из организма, снимают отечность и снижают нагрузку на сердце. Чаще всего используются следующие препараты: «Гипотиазид», «Индапамид», «Триамтерен», «Диувер», «Ксипамид».
- Альфа-адреноблокаторы. Обладают целым рядом полезных при гипертонии функций: снижают тонус гладких мышц, а также являются своеобразной профилактикой скачков давления. Среди препаратов этой группы можно отметить «Теразозин» и «Празозин».
- Бета-блокаторы. Защищают сердечную мышцу от воздействия адреналина и других стимулирующих гормонов. При патологиях сердечно-сосудистой системы снимают боль и способствуют нормальному ритму работы. К таким средствам относятся «Атенолол», «Метопролол», «Карведилол», «Бисопролол» и «Надололом».
- Сосудорасширяющие средства. Имеют ограниченное применение вследствие быстрого привыкания и снижения эффективности лечения. В основном используются в случаях тяжелой степени гипертонии и как «скорая помощь» при гипертоническом кризе. Чаще всего используют «Нифедипин» и «Верапамил».
- Антагонисты кальция (блокаторы кальциевых каналов). Способствуют нормализации уровня кальция в крови. Именно этот фактор часто вызывает гипертонию, поэтому такие препараты обязательно прописываются в составе комплексной терапии. Популярными препаратами этой группы являются «Амлодипин», «Плендил» и «Нифедипин».
- Седативные препараты. Способствуют стабилизации нервной системы, снимают нервозность и уменьшают реакцию на стрессовые ситуации. Это может быть настойка пустырника, валериана, «Глицин», «Ново Пассит» и другие аналогичные препараты.
Принимать курс препаратов придется достаточно долго, в некоторых случаях — всю жизнь. При выполнении рекомендаций врача и изменении своего рациона и образа жизни понижение давления произойдет медленными темпами, но вместе с этим уменьшаться и риски для жизни, связанные с гипертонической болезнью. Известно, что гипотензивные препараты заметно улучшают качество и продолжительность жизни. Они снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, которые занимают ведущее место среди причин летальных исходов.
Ни в коем случае нельзя самостоятельно отменять препараты, когда полегчает, ведь это приведет к ухудшению состояния и снижению эффективности используемых медикаментов в дальнейшем. Популярные средства от гипертонии имеют много побочных эффектов, поэтому подбор подходящего препарата может занять некоторое время. Также следует отметить, что принимать придется сразу несколько средств, ведь гипертония лечиться только комплексно.
К сожалению, оптимального лекарства от гипертонии не существуют. Это заболевание вызвано образом жизни и внутренними патологиями, поэтому понижать АД необходимо комплексно. Наряду с медикаментозной терапией в домашних условиях хорошо работают рецепты народной медицины. Использовать их необходимо с осторожностью, чтобы не навредить еще больше. Именно поэтому применение того или иного средства необходимо согласовать с лечащим врачом.
Повышенный уровень диастолического давления свидетельствует о развитии гипертонической болезни. Это состояние весьма опасно и может привести к тяжелым последствиям и даже летальному исходу. При повышенном АД увеличивается нагрузка на сердце и сосуды, что провоцирует дисфункцию внутренних органов, нервной системы и головного мозга. Предупредить развитие гипертензии помогут кардинальные изменения образа жизни, корректировка питания и повышение активности.
